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Grund Nr. 2: Kein Verzicht mehr!
Seit ich meine Ernährung umgestellt habe, gibt es für mich kein Gefühl des Verzichts mehr. Ich kann alles essen, worauf ich Lust habe, denn praktischer Weise habe ich überhaupt keine Lust mehr auf die meisten ungesunden Lebensmittel.
Seit der Zucker meinen Körper verlassen hat, ruft auch nichts mehr nach Zucker. Das Zuckermonster schläft. 🙂
Und selbst wenn ich ab und zu wirklich mal Kuchen, Kekse oder normale Schokolade essen möchte, kann ich das ohne Verzicht tun und es dann richtig genießen (sofern es mir überhaupt noch schmeckt).
Ich verbiete mir nichts mehr, sondern ich habe einfach kein Verlangen mehr auf die Dinge, die ich früher immer mit schlechtem Gewissen gegessen habe. Könnt ihr euch diese Entspannung vorstellen? Könnt ihr euch vorstellen, wie schön es ist, keinen innerlicher Kampf mehr auszufechten?
