Wenn man unter Emotionalem Essen oder Zuckersucht leidet, wird einem irgendwann klar, dass man diese Sache nicht alleine mit Disziplin in den Griff bekommt. Es ist etwas komplizierter.
Aber kein Problem: Ich erklär's dir in diesem Podcast!
Alle Podcast-Folgen auf einen Blick
Um zu den älteren Folgen zu gelangen, einfach im Fenster oben nach unten scrollen
Über Ilga Pohlmann
Ich bin Ilga und Coach für Emotionales Essen und Zuckersucht. In diesem Podcast berichte ich über meine Erfahrungen, wie ich mir und meinen Klienten aus diesem Tal geholfen habe. Ein Leben ohne ständige Gedanken an Essen ist möglich.
Mehr über mich und die Methoden, die ich anwende, erfährst du hier.
