Coaching 1:1

Deine Zuckerfreiheit

Persönliche Online Beratung

Jeder Mensch ist besonders und hat ganz individuelle Gründe fürs Naschen. Lass uns gemeinsam darüber reden und herausfinden, wie du deinen eigenen Weg in die Zuckerfreiheit finden kannst.

Dein Körper weiß Bescheid. Ich helfe dir dabei, seine Zeichen zu verstehen und ihm das zu geben, was er braucht – damit du vom Zucker los kommst!

Melde dich jetzt für ein persönliches und kostenloses Erstgespräch an!

Zuckersucht hat viele Gründe.
Lass uns gemeinsam deinen Weg finden!

Wie oft hast du es schon alleine probiert und bist wieder auf die Nase gefallen?
Gehen wir deine ersten Schritte in die Zuckerfreiheit zusammen.
Profitiere von meinen Erfahrungen – so wird es dir sehr viel leichter fallen.

„Deine liebevolle Unterstützung hat es
mir erstaunlich leicht gemacht“

Cornelia

Darüber werden wir sprechen:

Alltags-Fallen

Ich erkläre dir, was Zucker ist und wo er sich überall versteckt?
Ich zeige dir, wie du alternativ süßen kannst und welche Lebensmittel dich automatisch zum naschen verleiten.

Deine Gesundheit

Du lernst, wie du deinen Körper unterstützt, damit er heilen kann und den Zuckerhunger aufgibt. Das ist nämlich möglich!

Endlich Ruhe!

ich erkläre dir, wie du es schaffen kannst, demnächst häufiger Nein zu Schokolade und Kuchen zu sagen – ohne Verzichtsgefühl und mit Freude!

Warum?

Lass und tiefer gehen und die Gründe für den Zuckerhunger aufspüren. Was könnte hinter deinem dringendem Nasch-Wunsch stecken?

Was hilft?

Lass und gemeinsam heraus finden, was dir persönlich hilft, die Schokolade liegen zu lassen und trotzdem Süße in dein Leben zu bringen – auch ohne Zucker.

Das wartet auf dich!

Ein freies und gesundes Leben wartet auf dich, wenn du nicht mehr nach der Zuckerpfeife tanzen musst! Hör‘ nur noch auf das, was du wirklich willst und werde glücklicher!

Lass dich von mir unterstützen und erlaube dir, dass es ab jetzt leichter wird.

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So läuft das Coaching ab:

Du erreichst über den Button meinen Terminkalender und kannst dort ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch buchen. Keine Sorge, ich habe auch späte Termine, damit wir entspannt nach deinem Feierabend reden können.

Im Anschluss daran schicke ich dir eine E-Mail mit einem Link zu unserem Kennenlern-Gespräch, in dem wir klären können, wie ich dir helfen kann und ob du gerne mit mir arbeiten möchtest.

Das Coaching erfolgt online über den Dienstleister Zoom, ein Programm, dass sehr einfach zu bedienen ist und kein technischen Wissen von dir erfordert. Wenn du möchtest, können wir das Gespräch aufzeichnen, damit du alle Infos auch später noch zur Verfügung hast.

Ich freue mich auf dich!

 

Über mich

Ich bin Ilga, die Gründerin von Endlich zuckerfrei! Ich war lange Zeit zuckersüchtig und auf der Suche nach einer Lösung. Damals war das Thema sehr unpopulär, und ich fand nur wenig Hilfe. Meine Suche dauerte über 8 Jahre und war von Rückschlägen und Enttäuschungen geprägt. Sich alleine und ohne Unterstützung aus der Zuckersucht zu befreien, war eine schmerzhafte Erfahrung. Aber ich ließ nicht locker und entwickelte mit der Zeit eine Methode, frei und selbstbestimmt über meinen eigenen Zuckerkonsum entscheiden zu können, die sich mittlerweile bei mehreren hundert Teilnehmern bewährt hat.

Durch meine autodidaktische Herangehensweise sowie durch zahlreiche Fortbildungen habe ich eine umfassende Expertise im Bereich der Zuckersucht entwickelt, die im deutschsprachigen Raum einzigartig ist. Deshalb kann ich heute genau die Hilfe sein, die ich damals gebraucht hätte.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg in die Zuckerfreiheit zu unterstützen und zu begleiten. Das macht mir große Freude!

Du wirst meine Begeisterung und Leidenschaft bei der gemeinsamen Arbeit spüren können und sie wird dir helfen, deinen eigenen Weg zu finden.

Ilga hat immer wieder den Druck rausgenommen.
Dabei empfinde ich sie als sehr einfühlsam;
sie nimmt Dich ernst und das gepaart mit einer Leichtigkeit,
die sehr motiviert weiterzumachen.“

Katrin

Was dich erwartet, wenn du weniger Zucker isst:

Intuitives Essen Wahrscheinlich kannst du erstmalig in deinem Leben ein wahres Verlangen nach Nahrung verspüren.
Endlich einmal satt! Falls du keine Sättigungsgefühl mehr kennst, besteht eine sehr gute Chance, dass es wieder eintritt.
Es schmeckt sooo süß! Dein Geschmackssinn kann danach viel feiner sein.
Ich fühle mich gut! Verschiedene Leiden können verschwinden.
Erholung in der Nacht Dein Schlaf kann besser, fester und erholsamer werden.
Risiko minimieren Sogar das Krebsrisiko kann sich durch eine zuckerfreie Ernährung senken.
Gesündere Zähne Das Kariesrisiko sinkt deutlich, da Zucker die Kariesbakterien füttert.
Das regt mich nicht auf! Stress kann deutlich besser zu verkraften sein.
Ich fühle mich besser! Die Chance auf Diabetes, Arteriosklerose, Erkrankungen des gesamten Herz-Kreislauf-Systems sinkt. Ohne Zucker kann dein Körper sich mehr auf die Selbstheilung konzentrieren.
Erkenne dich selbst. Es ist gut möglich, dass du deine körperlichen und emotionalen Bedürfnisse ohne Zucker wesentlich besser spüren lernst. Wenn du sie dann erfüllst, führt das schnell zu mehr Zufriedenheit.
Gutes Bauchgefühl Das Bakterienmilieu im Darm kann sich erholen und eine gesunde Verdauung fördern. So können alle Leiden, die infolge eines nicht intakten Darms auftreten, positiv beeinflusst werden.
Schluss mit Pilzen Candida kann gemildert oder gestoppt werden.

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Meine Beratung erfolgt nach bestem Wissen und Gewissen. Sie ist ausschliesslich für Interessierte gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Ich übernehme keinerlei Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus Folge der Beratung entstehen. Bei Erkranungen und Verdacht auf Erkrankungen, konsultiere bitte deinen Arzt und/oder Heilpraktiker.

 

14-Tage Geld-zurück-Garantie: Sollte die Beratung nicht deinen Erwartungen entsprechen, kannst du dein Geld 14 Tage nach Kauf zurück fordern. Die Abrechnung erfolgt über Digistore24.